Alasan saat MPASI peran buah dan sayur tak boleh mendominasi

Written by jiwajgeinnna on January 21, 2025 in bugar with no comments.

MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan. Pada saat memberikan MPASI, peran buah dan sayur memang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Namun, tidak boleh lupa bahwa MPASI juga harus mencakup sumber protein, karbohidrat, serta lemak yang dibutuhkan oleh bayi.

Salah satu alasan mengapa buah dan sayur tidak boleh mendominasi dalam pemberian MPASI adalah karena kebutuhan gizi bayi yang harus terpenuhi secara seimbang. Protein, karbohidrat, dan lemak juga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Jika buah dan sayur terlalu mendominasi dalam pemberian MPASI, maka kebutuhan gizi lainnya bisa terabaikan.

Selain itu, terlalu banyak buah dan sayur dalam pemberian MPASI juga dapat membuat bayi menjadi kenyang dengan cepat. Hal ini bisa mengakibatkan bayi tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh karena itu, penting untuk memberikan variasi makanan yang seimbang dan beragam kepada bayi saat memberikan MPASI.

Selain itu, terlalu banyak buah dan sayur dalam pemberian MPASI juga dapat membuat bayi menjadi susah makan makanan lain yang juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Kebiasaan makan yang baik akan membentuk pola makan yang sehat di masa depan. Jadi, penting untuk memberikan makanan yang beragam dan seimbang kepada bayi sejak dini.

Dalam memberikan MPASI, peran buah dan sayur memang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Namun, tidak boleh lupa bahwa MPASI juga harus mencakup sumber protein, karbohidrat, serta lemak yang dibutuhkan oleh bayi. Oleh karena itu, penting untuk memberikan variasi makanan yang seimbang dan beragam kepada bayi saat memberikan MPASI. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para orangtua dalam memberikan MPASI kepada anak-anaknya.

Comments are closed.