INASH atau Indonesian National Accreditation for Specialized Health Care adalah lembaga akreditasi kesehatan yang memberikan sertifikasi kepada fasilitas pelayanan kesehatan yang memenuhi standar kualitas yang ditetapkan. Salah satu program yang dikelola oleh INASH adalah program pelayanan kesehatan bagi jamaah haji yang memiliki masalah kesehatan, seperti hipertensi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu kondisi kesehatan yang sering dialami oleh jamaah haji, terutama yang berusia lanjut. Hipertensi dapat menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan baik, terutama saat menjalani ibadah haji yang membutuhkan fisik yang kuat.
Untuk itu, INASH menyarankan agar jamaah haji yang menderita hipertensi untuk rajin mengonsumsi air dan obat. Air sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama saat berada di lingkungan yang panas dan berdebu seperti di Makkah dan Madinah. Selain itu, obat hipertensi juga harus diminum secara teratur sesuai dengan anjuran dokter.
Selain itu, jamaah haji dengan hipertensi juga disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung garam tinggi, merokok, dan konsumsi minuman berkafein. Hal ini bertujuan untuk mengontrol tekanan darah agar tetap stabil selama menjalani ibadah haji.
Dengan rajin mengonsumsi air dan obat, serta menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, diharapkan jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan tanpa masalah kesehatan. Semoga dengan adanya program pelayanan kesehatan dari INASH, jamaah haji dapat merasa lebih aman dan nyaman selama menjalani ibadah suci di tanah suci.