Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan obat baru untuk mengatasi anemia pada pasien dengan penyakit ginjal kronik. Obat ini dikembangkan sebagai upaya untuk membantu meningkatkan kualitas hidup pasien yang mengalami kondisi tersebut. Anemia adalah kondisi di mana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah sehingga menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan penurunan kinerja fisik. […]

Etana, sebuah perusahaan teknologi kesehatan terkemuka di Indonesia, telah berkolaborasi dengan PrimaKu, sebuah perusahaan logistik lokal, untuk meningkatkan jangkauan vaksinasi di seluruh negeri. Kolaborasi ini bertujuan untuk memastikan bahwa vaksin COVID-19 dapat didistribusikan dengan efisien dan tepat waktu kepada masyarakat Indonesia. Sejak awal pandemi, vaksinasi telah menjadi salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dan […]

Anjuran dokter, stop ukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain Kebahagiaan adalah sesuatu yang sangat subjektif dan personal. Setiap orang memiliki definisi kebahagiaan yang berbeda-beda, tergantung pada nilai-nilai dan keinginan mereka sendiri. Namun, seringkali kita cenderung mengukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain, terutama dalam era media sosial yang serba terbuka dan kompetitif. Dokter dan tenaga medis […]

Adiksi gawai atau kecanduan menggunakan perangkat elektronik seperti smartphone dan tablet telah menjadi masalah yang semakin serius di kalangan masyarakat modern. Banyak orang, terutama anak-anak dan remaja, menghabiskan waktu yang terlalu lama untuk menggenggam gadget mereka, tanpa memperhatikan dampak negatif yang mungkin timbul. Salah satu dampak buruk dari adiksi gawai adalah terkait dengan kesehatan fisik, […]

Sebelum melakukan workout, penting bagi kita untuk mengonsumsi camilan yang sehat agar energi kita terjaga dan tubuh kita siap untuk beraktivitas fisik. Ada beberapa camilan sehat yang bisa dikonsumsi sebelum workout, salah satunya adalah pisang. Pisang mengandung karbohidrat yang tinggi sehingga dapat memberikan energi yang cukup untuk melakukan workout. Selain itu, pisang juga mengandung kalium […]

Makanan laut memang menjadi salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia. Namun, perlu diwaspadai bahwa beberapa makanan laut mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan kita. Beberapa bahan kimia berbahaya yang sering ditemukan di makanan laut adalah merkuri, arsenik, dan polutan organik persisten. Merkuri adalah logam berat yang bisa menyebabkan kerusakan pada sistem […]

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) baru-baru ini menemukan potongan virus flu burung dalam sampel susu pasteurisasi yang diimpor dari Indonesia. Temuan ini menimbulkan kekhawatiran tentang keamanan produk susu yang diproduksi di Indonesia. Virus flu burung, atau yang dikenal juga sebagai virus avian influenza, merupakan virus yang dapat menular dari burung ke manusia. […]

Badan Pertanian Amerika Serikat (USDA) baru-baru ini mengumumkan pembaruan kebijakan makanan sekolah guna membatasi asupan gula bagi anak-anak. Langkah ini diambil untuk mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis lainnya yang sering kali terkait dengan konsumsi gula berlebih. Menurut data USDA, rata-rata anak-anak di Amerika Serikat mengonsumsi lebih dari 50 gram gula tambahan setiap hari, yang […]

Glaukoma adalah salah satu penyakit mata yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Glaukoma merupakan kondisi di mana tekanan dalam bola mata meningkat secara perlahan namun pasti, sehingga dapat merusak saraf mata dan menyebabkan kehilangan penglihatan secara permanen. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kualitas hidup dengan glaukoma agar dapat mengendalikan kondisi ini […]

Dokter perempuan dari organisasi kesehatan non-profit, Yayasan Kesehatan Perempuan Indonesia (YKPI), telah berperan penting dalam membantu warga pedalaman Papua memahami pentingnya kesehatan dan merawat tubuh dengan baik. Dalam program yang mereka jalankan, para dokter perempuan ini telah memberikan pengetahuan dan pendidikan kesehatan kepada masyarakat setempat. Papua merupakan salah satu daerah yang masih tergolong sebagai daerah […]

Sifilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh bakteri Treponema pallidum. Penyakit ini dapat menular dari ibu hamil kepada janin yang dikandungnya, sehingga penting bagi ibu hamil untuk melakukan pemeriksaan selama kehamilan guna mencegah sifilis bawaan. Pemeriksaan selama kehamilan sangat penting untuk memastikan kesehatan ibu dan janin. Salah satu pemeriksaan yang perlu dilakukan adalah pemeriksaan […]

Perempuan pengusaha tidak hanya berperan sebagai ibu rumah tangga, namun juga mampu menjalankan bisnis dengan sukses. Mereka tidak hanya fokus pada aspek keuntungan semata, tapi juga memperhatikan keberlangsungan bisnis yang berkelanjutan. Beberapa perempuan pengusaha telah berbagi pengalaman mereka dalam menjalankan bisnis berkelanjutan. Mereka menekankan pentingnya memperhatikan aspek sosial, lingkungan, dan ekonomi dalam menjalankan bisnis. Sebagai […]

Cuaca panas dapat memberikan dampak yang cukup besar bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Diabetes adalah penyakit yang menyebabkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh, dan kondisi panas dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius bagi penderita diabetes. Saat cuaca panas, tubuh cenderung kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat […]

Bahaya asap rokok telah lama dikenal sebagai salah satu faktor risiko utama untuk kanker paru-paru. Menurut penelitian terbaru, merokok bisa meningkatkan risiko kanker paru-paru hingga 20 kali lipat dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia. Penyakit ini sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap […]

Paru-paru basah, atau pneumonia, merupakan salah satu penyakit yang sering kali menimbulkan kekhawatiran di masyarakat. Banyak mitos dan informasi yang tidak benar berkembang seputar penyakit ini, sehingga seringkali membuat orang menjadi bingung dan takut. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui fakta-fakta yang sebenarnya dari seorang dokter yang kompeten. Dokter spesialis paru, dr. Andika, […]

Ahli nutrisi beri kiat hindari penurunan energi di sore hari Sore hari seringkali menjadi waktu di mana energi tubuh kita mulai menurun. Setelah seharian beraktivitas, tubuh kita butuh asupan energi yang cukup untuk tetap bertenaga hingga malam hari. Namun, seringkali kita merasa lemas dan lesu di sore hari. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, […]

Asap adalah salah satu polusi udara yang sering kali dihasilkan oleh berbagai produk, seperti rokok, kendaraan bermotor, dan industri. Namun, tahukah Anda bahwa produk-produk lain yang menghasilkan asap juga dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru? Menurut penelitian yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), asap dari berbagai produk dapat mengandung zat-zat kimia berbahaya yang berpotensi menyebabkan […]

Infeksi virus B merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat. Virus B dapat menyebar dengan mudah melalui kontak langsung dengan cairan tubuh penderita seperti darah, air liur, atau air seni. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda infeksi virus B dan cara pencegahannya. Tanda-tanda infeksi virus B dapat bervariasi, mulai dari gejala […]

Waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan Tidur merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain istirahat, tidur juga berperan dalam proses regenerasi sel-sel tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memiliki waktu tidur yang cukup agar tubuh tetap sehat dan bugar. Menurut para ahli kesehatan, waktu tidur yang […]

Setelah sebulan penuh menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan, banyak dari kita mungkin merasa sulit untuk kembali ke pola tidur yang normal. Hal ini dikarenakan pola makan dan tidur selama bulan puasa yang berubah drastis. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan pola tidur setelah Ramadhan. Pertama-tama, penting untuk […]

Setelah libur panjang, banyak dari kita mungkin merasa malas untuk kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, penting untuk diingat bahwa kegiatan yang minim gerak dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting untuk menghindari kegiatan yang minim gerak agar tetap sehat secara mental setelah libur panjang. Salah satu kegiatan yang minim gerak yang […]

Psikolog klinis sebut penyebab seseorang terkena “post holiday blues” Setelah liburan yang menyenangkan dan penuh kegembiraan, tak jarang seseorang mengalami perasaan sedih dan lesu setelah kembali ke rutinitas sehari-hari. Hal ini dikenal dengan istilah “post holiday blues” atau sindrom liburan yang membuat seseorang merasa sedih dan down setelah liburan berakhir. Menurut psikolog klinis, terdapat beberapa […]

Psikolog Ingatkan Pentingnya Jaga Kesehatan Mental Bagi Kehidupan Kesehatan mental merupakan aspek yang tidak boleh diabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini dikarenakan kesehatan mental yang baik dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, baik dari segi fisik maupun emosional. Untuk itu, seorang psikolog pun mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental bagi kehidupan seseorang. Menurut psikolog, kesehatan mental merupakan […]

Depresi pascapersalinan adalah kondisi yang sering dialami oleh wanita setelah melahirkan. Gejala depresi ini dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari dan berdampak negatif pada hubungan dengan bayi dan anggota keluarga lainnya. Namun, sebuah terobosan baru dalam pengobatan depresi pascapersalinan telah ditemukan melalui penggunaan suntikan esketamine dosis rendah. Esketamine adalah obat yang biasanya digunakan untuk mengobati depresi […]

Setelah melewati bulan puasa selama sebulan penuh, tentu kita semua merayakan hari kemenangan dengan meriah saat Lebaran tiba. Namun, tidak jarang makanan yang berat dan berlemak menjadi menu utama saat Lebaran sehingga seringkali membuat pencernaan menjadi tidak lancar. Nah, bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan setelah Lebaran, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk […]

Setelah melewati momen Lebaran yang penuh dengan makanan lezat dan kumpul bersama keluarga, saatnya bagi kita untuk kembali fokus pada kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan tubuh bukanlah hal yang sulit, asalkan kita menerapkan pola hidup sehat dan mengelola stres dengan baik. Salah satu langkah penting yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh setelah Lebaran adalah dengan […]

Stres adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa pun, baik itu karena tekanan pekerjaan, masalah pribadi, atau kondisi lingkungan yang tidak menyenangkan. Stres bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat diri dengan baik agar dapat mengatasi stres yang sedang […]

Dalam era digital seperti saat ini, media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara-cara untuk menekan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres. Salah satu kiat yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur waktu […]

Ahli Kesehatan Sebut Kondisi Tidak Boleh Dipaksakan Usai Libur Lebaran Libur Lebaran telah berakhir dan saatnya kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, ahli kesehatan mengingatkan bahwa kondisi tubuh tidak boleh dipaksakan setelah liburan yang panjang. Menurut dr. Siti, seorang dokter spesialis kesehatan masyarakat, tubuh membutuhkan waktu untuk beradaptasi kembali setelah liburan. “Saat liburan, kita cenderung beristirahat […]

Setelah bulan puasa yang penuh dengan keterbatasan dalam makanan dan minuman, tentu saja kita semua merasa senang dan bahagia menyambut Lebaran. Banyak hidangan lezat yang disajikan di meja makan untuk merayakan hari kemenangan ini, termasuk daging-dagingan dan gorengan yang menggugah selera. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi makanan berlemak tinggi seperti daging dan gorengan setelah Lebaran […]

Makan sehat sangat penting bagi kesehatan anak-anak, terutama untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang. Berikut adalah lima tips penting untuk membantu anak-anak makan sehat: 1. Berikan makanan yang bergizi: Pastikan anak-anak mendapatkan makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, […]

Kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI Air Susu Ibu (ASI) adalah sumber gizi terbaik untuk bayi yang baru lahir. Namun, tidak semua ibu dapat memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup. Beberapa faktor seperti kebiasaan sehari-hari juga dapat memengaruhi produksi ASI. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI: 1. Pola makan yang kurang sehat […]

Setelah beberapa bulan libur panjang akibat pandemi COVID-19, anak-anak akhirnya akan kembali ke sekolah dalam waktu dekat. Namun, sebelum memulai kembali rutinitas belajar mereka, penting bagi orangtua untuk mempersiapkan ketahanan fisik anak agar mereka siap menghadapi tantangan di sekolah. Ketahanan fisik anak sangat penting untuk menjaga kesehatan mereka dan mencegah terjadinya penyakit. Dengan kondisi fisik […]

Selama musim mudik, banyak orang yang melakukan perjalanan jauh untuk pulang ke kampung halaman. Perjalanan yang panjang dan melelahkan seringkali membuat kita harus bergadang agar bisa sampai ke tujuan dengan aman. Namun, tidur singkat atau kurang tidur selama perjalanan mudik sebenarnya dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Tidur singkat atau kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah […]

Anak obesitas memiliki risiko tinggi untuk mengalami defisiensi zat besi, menurut penelitian terbaru. Defisiensi zat besi merupakan kondisi di mana tubuh kekurangan zat besi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Obesitas pada anak-anak telah menjadi masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Anak-anak yang obesitas cenderung mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula, namun rendah […]

Menurut laporan yang diterbitkan oleh jurnal The Lancet, konsumsi ikan sarden dan teri dapat membantu mencegah 750 ribu kematian pada tahun 2050. Studi tersebut mengungkapkan bahwa ikan sarden dan teri merupakan sumber makanan yang kaya akan nutrisi dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker. Ikan sarden dan teri mengandung asam lemak omega-3 […]

Minggu pertama lebaran adalah momen yang penuh kebahagiaan bagi umat muslim di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Namun, perayaan ini seringkali diwarnai dengan kekhawatiran akan penyakit kronis yang bisa kambuh. Penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung seringkali membutuhkan perhatian ekstra saat menjalani puasa dan menjaga pola makan yang sehat. Namun, saat lebaran tiba, […]

Musim pancaroba telah tiba, periode perubahan musim yang seringkali menyebabkan kondisi cuaca yang tidak menentu. Pada masa ini, suhu udara cenderung naik turun, hujan dan panas dapat bergantian dalam waktu yang singkat. Perubahan cuaca ini dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh, terutama bagi masyarakat yang rentan terhadap perubahan cuaca. Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB […]

Amarah adalah salah satu emosi yang seringkali sulit untuk dikendalikan. Ketika marah, kita seringkali terbawa emosi dan sulit untuk berpikir secara rasional. Namun, ada cara yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa amarah, salah satunya adalah dengan menulis catatan dan membuangnya. Menulis catatan tentang apa yang membuat kita marah dapat membantu kita untuk mengungkapkan perasaan dengan […]

Menjadi seorang ibu hamil merupakan momen yang sangat istimewa bagi setiap wanita. Namun, bagi wanita yang hamil di usia 35 tahun ke atas, ada beberapa risiko kesehatan yang perlu diperhatikan. Seiring bertambahnya usia, risiko komplikasi kehamilan dan persalinan juga semakin besar. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil usia 35 tahun ke atas untuk memahami […]

Makan camilan kaya serat adalah salah satu cara yang mudah dan enak untuk membantu melancarkan buang air besar. Serat adalah zat yang penting untuk mengatur pencernaan dan menjaga kesehatan usus kita. Banyak makanan camilan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sereal. Salah satu manfaat utama dari mengonsumsi camilan kaya serat adalah membantu […]

Alpukat merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang sering disebut sebagai “buah ajaib” ini mengandung lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral yang sangat baik untuk tubuh. Tidak heran jika mengonsumsi alpukat setiap hari dapat meningkatkan kualitas makanan kita. Alpukat mengandung lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh […]