Ahli gizi adalah seseorang yang memiliki pengetahuan dan keahlian dalam hal gizi dan nutrisi. Mereka biasanya memberikan saran dan rekomendasi terkait pola makan yang sehat dan seimbang, terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Salah satu saran yang diberikan oleh ahli gizi adalah pentingnya pemberian makanan sumber protein hewani pada anak-anak. Protein hewani merupakan […]

Ahli nutrisi: “Conscious Diet” turunkan berat badan berkelanjutan Semakin banyak orang yang ingin menurunkan berat badan untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan mereka. Namun, tidak semua metode diet efektif dan berkelanjutan dalam jangka panjang. Ahli nutrisi menyarankan untuk mengadopsi pendekatan yang disebut “Conscious Diet” untuk mencapai tujuan penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan. Conscious Diet […]

Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat dan cukup untuk memenuhi kebutuhan oksigen tubuh. Anemia dapat terjadi pada siapa saja, namun anak-anak usia lima tahun pertama termasuk salah satu kelompok yang rentan mengalami kondisi ini. Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan keluarga untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan nutrisi yang […]

Danone Indonesia telah meraih penghargaan bergengsi dalam ajang Employee Experience Award 2024. Penghargaan ini diberikan sebagai pengakuan atas komitmen perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang positif dan memperhatikan kesejahteraan serta kebahagiaan karyawan. Employee Experience Award 2024 merupakan ajang yang diselenggarakan untuk mengapresiasi perusahaan-perusahaan yang memberikan pengalaman terbaik bagi karyawan mereka. Dalam kompetisi ini, Danone Indonesia […]

Daging nabati dan daging hewan adalah dua jenis makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa kandungan gizi dari daging nabati berbeda dengan daging hewan? Daging nabati, seperti tahu, tempe, dan seitan, merupakan sumber protein nabati yang baik untuk tubuh. Meskipun tidak memiliki kandungan protein hewani seperti daging sapi atau ayam, daging […]

Guru Besar Universitas Indonesia (UI) mengungkapkan bahwa kadar kolesterol yang tinggi dalam ASI dapat memberikan perlindungan bagi bayi. Penelitian yang dilakukan oleh tim ahli dari UI menunjukkan bahwa kolesterol dalam ASI memiliki peran penting dalam perkembangan bayi. Kolesterol adalah zat lemak yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak serta sistem saraf bayi. Menurut Guru Besar […]

Merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk risiko penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernapasan. Namun, banyak orang yang sulit untuk berhenti merokok karena ketergantungan pada nikotin. Meskipun sulit, berhenti merokok dapat memberikan banyak manfaat positif bagi tubuh. Berikut tujuh perubahan positif pada tubuh setelah berhenti merokok: 1. Peningkatan fungsi paru-paru: Berhenti […]

Yayasan Kanker Indonesia (YKI) telah mengadakan program deteksi dini kanker Retinoblastoma dan kanker serviks di Rusunawa. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat terutama bagi mereka yang tinggal di daerah perkotaan yang sulit untuk mengakses layanan kesehatan. Kanker Retinoblastoma adalah jenis kanker mata yang paling umum terjadi pada anak-anak. Kanker ini dapat terjadi […]

Orang tua adalah sosok yang sangat berpengaruh dalam perkembangan anak. Pengasuhan yang baik akan membentuk anak menjadi individu yang berkualitas dan mandiri. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk terus meningkatkan kualitas pengasuhan anak mereka. Orang tua yang terlatih memiliki pengetahuan dan keterampilan yang lebih baik dalam mengasuh anak. Mereka mampu memberikan perhatian yang […]

Duduk bersila di lantai adalah praktik yang telah dilakukan sejak zaman dahulu kala, terutama di Asia, termasuk di Indonesia. Meskipun terlihat sederhana, duduk bersila ini sebenarnya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat utama dari duduk bersila adalah meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dengan posisi duduk yang melibatkan kaki bersilang di bawah tubuh, otot-otot di bagian […]

Konsumsi sayur dan buah tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat mempengaruhi durasi tidur seseorang. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan yang sehat, termasuk mengonsumsi banyak sayur dan buah, dapat membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang. Sayur dan buah mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu tubuh […]

Menua adalah proses alami yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun. Semakin bertambahnya usia, tubuh kita akan mengalami berbagai perubahan fisik dan mental. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana kita bisa menua dengan sehat dan tetap menjaga martabat sebagai seorang lansia. Menjadi lansia bermartabat berarti kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. […]

Le Minerale, merek air mineral terkemuka di Indonesia, telah dipilih sebagai penyedia resmi air mineral untuk turnamen tenis Indonesia Open 2024. Keputusan ini diumumkan oleh panitia penyelenggara turnamen yang mengakui kualitas dan reputasi Le Minerale dalam menyediakan air mineral berkualitas tinggi. Indonesia Open adalah salah satu turnamen tenis terbesar di Asia Tenggara yang diikuti oleh […]

Betadine dan Guardian, dua merek terkemuka dalam produk kesehatan dan kecantikan, telah bergabung untuk mengkampanyekan pentingnya kebersihan diri bagi wanita. Dalam era modern ini, wanita sering terpapar oleh berbagai polusi dan bakteri yang dapat mengancam kesehatan mereka. Oleh karena itu, menjaga kebersihan diri menjadi sangat penting. Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran wanita akan pentingnya […]

Rokok telah lama dikenal sebagai kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan seseorang. Meskipun banyak orang menyadari bahaya rokok, namun berhenti merokok seringkali menjadi sebuah tantangan yang sulit untuk dilakukan. Banyak dokter yang telah berusaha memberikan pencerahan kepada pasiennya tentang bahaya rokok, namun tetap saja banyak orang yang sulit untuk berhenti merokok. Kesulitan berhenti merokok dipengaruhi […]

Haji merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam yang sudah memenuhi syarat-syarat tertentu. Selain sebagai ibadah, haji juga merupakan kesempatan untuk mendapatkan pahala yang besar dan membersihkan diri dari dosa-dosa yang telah dilakukan. Namun, perlu diingat bahwa perjalanan haji juga dapat berdampak pada kulit kita. Selama beribadah haji, kulit kita akan terpapar sinar matahari secara […]

Putri Wardani: Jamu menjadi alat diplomasi budaya Indonesia Putri Wardani adalah seorang wanita muda yang memiliki kecintaan yang besar terhadap budaya Indonesia, khususnya dalam hal jamu. Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan alami seperti rempah-rempah, tumbuhan obat, dan bahan-bahan lain yang memiliki khasiat untuk kesehatan. Putri Wardani percaya bahwa jamu bukan hanya […]

Seiring dengan perkembangan zaman dan semakin berkembangnya teknologi, gaya hidup alami kembali menjadi tren di kalangan anak muda. Salah satu hal yang menarik perhatian anak muda adalah minuman tradisional Indonesia yang dikenal sebagai jamu. Jamu merupakan minuman herbal yang telah lama digunakan oleh nenek moyang kita sebagai obat tradisional. Kaya akan khasiat dan manfaat untuk […]

Perjalanan jauh seringkali membuat tubuh kita merasa lelah dan lemas. Namun, jangan biarkan perjalanan menghalangi Anda untuk tetap sehat dan bugar. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan selama perjalanan adalah dengan tetap melakukan olahraga. Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Selain dapat meningkatkan kebugaran fisik, olahraga […]

Gangguan mental merupakan masalah kesehatan yang sering kali dianggap tabu dan diabaikan oleh masyarakat. Padahal, gangguan mental dapat menyerang siapa saja, termasuk remaja. Remaja merupakan kelompok sosial yang rentan terhadap gangguan mental karena berbagai faktor, seperti tekanan akademik, masalah keluarga, pergaulan yang buruk, dan lain sebagainya. Gangguan mental dapat menyebar di antara kelompok sosial remaja […]

Diabetes merupakan penyakit yang cukup umum terjadi di masyarakat Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan baik. Selain dengan pengobatan medis, penggunaan tanaman herbal juga dapat membantu dalam mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes. Tanaman herbal telah lama digunakan sebagai obat […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Salah satu faktor risiko utama diabetes adalah hipoglikemia, yaitu kondisi di mana kadar gula darah seseorang turun di bawah normal. Hipoglikemia dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti kurangnya asupan makanan, terlalu banyak olahraga, atau penggunaan obat-obatan tertentu. Namun, […]

Stroke merupakan kondisi medis yang seringkali mengancam nyawa dan memerlukan penanganan segera. Saat seseorang mengalami stroke, fase akut merupakan masa di mana penanganan segera dan tepat sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi dan kerusakan yang lebih lanjut pada otak. Selain penanganan medis konvensional, modalitas komplementer juga dapat diterapkan untuk membantu proses pemulihan pasien stroke. Modalitas […]

Samsung Galaxy Ring diprediksi akan menjadi salah satu ponsel terbaru yang akan dijual dengan harga yang cukup tinggi. Hal ini tidak mengherankan mengingat reputasi Samsung sebagai salah satu produsen ponsel terkemuka di dunia dan juga fitur-fitur canggih yang dimiliki oleh Galaxy Ring. Diperkirakan bahwa Samsung Galaxy Ring akan dilengkapi dengan layar yang lebih besar, prosesor […]

Pakar kesehatan mengatakan bahwa pemerintah Indonesia perlu meniru cara negara-negara Eropa dalam mengatasi masalah kecanduan rokok di masyarakat. Hal ini disebabkan oleh tingginya angka perokok di Indonesia yang mencapai 64,8 juta orang atau sekitar 31,4% dari total jumlah penduduk. Menurut Dr. Titis Prawinta, seorang pakar kesehatan masyarakat, kebijakan yang diterapkan oleh negara-negara Eropa telah terbukti […]

Psoriasis merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang cukup umum terjadi di seluruh dunia. Penyakit ini ditandai dengan adanya bercak merah yang menebal dan bersisik di kulit, yang dapat terjadi di berbagai bagian tubuh seperti lutut, siku, kulit kepala, dan bagian tubuh lainnya. Penyebab pasti dari psoriasis belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor risiko […]

IBS atau Irritable Bowel Syndrome adalah gangguan pada sistem pencernaan yang sering terjadi pada anak-anak. Gangguan ini dapat menyebabkan gejala seperti perut kembung, diare, sembelit, sakit perut, dan ketidaknyamanan pada area perut. Penyebab pasti IBS pada anak belum diketahui secara pasti, namun faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, stres, dan ketidakseimbangan bakteri dalam usus […]

Bebelac, merek susu formula ternama di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan bahwa mereka akan menggelar kampanye Bebelac Digestive Week 2024. Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan pencernaan pada anak-anak. Dalam kampanye ini, Bebelac akan menyelenggarakan berbagai kegiatan dan acara yang bertujuan untuk memberikan informasi dan edukasi kepada orangtua tentang kesehatan pencernaan anak-anak. […]

Memastikan anak mendapatkan asupan makanan yang sehat sangatlah penting, terutama saat mereka berusia satu tahun. Pada usia ini, anak sedang dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, sehingga nutrisi yang tepat sangat diperlukan untuk mendukung proses tersebut. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga asupan makanan sehat bagi anak berusia satu tahun: 1. Berikan makanan yang […]

Tindakan epidural merupakan salah satu metode pengurangan rasa nyeri saat persalinan yang semakin populer di kalangan ibu hamil. Selain menjadikan proses persalinan lebih nyaman bagi ibu, ternyata tindakan epidural juga dapat mengurangi risiko komplikasi yang mungkin terjadi pada ibu pasca melahirkan. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa ibu yang […]

Penyebab sakit pada telinga dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi telinga, masuknya benda asing ke dalam telinga, hingga terlalu sering menggunakan earphone atau headphone dengan volume suara yang terlalu keras. Sakit pada telinga juga bisa disebabkan oleh kondisi lain seperti sinusitis, gangguan pada gigi atau rahang, atau bahkan tekanan udara yang tidak seimbang […]

Metformin, obat yang biasa digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2, telah ditemukan memiliki potensi dalam mencegah kanker darah. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa penggunaan metformin dapat mengurangi risiko terkena leukemia, salah satu jenis kanker darah yang paling umum. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of California, San Francisco menemukan bahwa pasien diabetes tipe […]

Telinga sakit merupakan masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Telinga sakit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi telinga hingga gangguan pada telinga bagian dalam. Dokter adalah ahli kesehatan yang bisa membantu mendiagnosis dan mengobati masalah telinga. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendengarkan keluhan pasien untuk mengetahui penyebab telinga sakit. Salah satu […]

Mangga merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya, konsumsi mangga juga perlu diatur dengan bijak agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan. Menurut ahli gizi, pengaturan konsumsi mangga penting dilakukan untuk menghindari kelebihan asupan gula dan kalori. Meskipun mangga mengandung gula alami yang sehat, namun […]

Gula merupakan salah satu bahan tambahan yang sering digunakan dalam makanan dan minuman sehari-hari. Namun, kelebihan asupan gula dapat memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan, terutama pada anak-anak kecil. Anak-anak cenderung lebih suka makanan dan minuman yang manis, seperti permen, cokelat, dan minuman bersoda. Namun, kelebihan konsumsi gula dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, […]

Pakar gizi merupakan seseorang yang ahli dalam bidang nutrisi dan gizi. Mereka memiliki pengetahuan yang mendalam tentang cara-cara untuk menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang seimbang dan sehat. Salah satu hal yang sering menjadi perhatian para pakar gizi adalah konsumsi gula, terutama bagi anak-anak. Gula merupakan salah satu bahan makanan yang seringkali dikonsumsi dalam […]

Ahli gizi klinik adalah seorang ahli yang memiliki pengetahuan yang mendalam tentang nutrisi dan kesehatan. Mereka bisa memberikan informasi yang akurat tentang makanan yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu makanan yang sering disarankan oleh ahli gizi klinik adalah buah zaitun. Buah zaitun adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. […]

Irritable Bowel Disease (IBD) adalah penyakit yang mempengaruhi saluran pencernaan dan dapat menyebabkan gejala yang menyakitkan dan mengganggu. Penyakit ini terdiri dari dua jenis utama, yaitu penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Kedua penyakit ini dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang dan memerlukan perawatan jangka panjang. Gejala umum dari IBD meliputi diare, perut kembung, sakit perut, kelelahan, […]

Kemarin, banyak orang dikejutkan oleh perubahan warna kuku mereka yang tiba-tiba berubah. Hal ini menjadi perhatian karena warna kuku yang berubah bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius. Sebagai contoh, perubahan warna kuku menjadi kuning atau kehitaman bisa menjadi tanda infeksi jamur atau gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu […]

Media sosial telah menjadi sarana yang sangat populer dalam berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain. Dengan perkembangan teknologi yang pesat, media sosial bisa digunakan sebagai sarana yang lebih mudah untuk menyebarkan informasi tentang imunisasi kepada masyarakat. Imunisasi merupakan cara yang efektif untuk melindungi diri dan orang lain dari penyakit menular. Namun, masih banyak masyarakat yang […]

Badan Kesehatan Masyarakat Himpunan Mahasiswa Surabaya (BMHS) baru-baru ini menggelar forum kesehatan yang bertujuan untuk mempercepat inovasi dalam bidang kesehatan. Acara ini diadakan di Universitas Airlangga pada tanggal 20 Februari 2021. Forum kesehatan ini dihadiri oleh berbagai pihak terkait, seperti mahasiswa, praktisi kesehatan, dan juga perwakilan dari pemerintah. Dalam forum ini, para peserta berdiskusi tentang […]

Dalam era digital seperti sekarang ini, gadget atau teknologi semakin menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Anak-anak pun kini sudah terbiasa menggunakan gadget untuk berbagai keperluan, mulai dari belajar, bermain, hingga berkomunikasi dengan teman-temannya. Namun, penggunaan gadget yang tidak terkontrol dapat berdampak negatif bagi perkembangan anak. Oleh karena itu, peran orang tua dalam membimbing penggunaan […]

Obesitas adalah kondisi medis yang ditandai dengan kelebihan berat badan yang bisa membahayakan kesehatan seseorang. Orang yang mengalami obesitas memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami berbagai penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi. Untuk mengatasi masalah obesitas, salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan diet sehat. Diet sehat merupakan […]

Olahraga merupakan bagian penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Namun, masih banyak budaya olahraga di Indonesia yang perlu diubah agar dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Salah satu budaya olahraga di Indonesia yang perlu diubah adalah kurangnya kesadaran akan pentingnya olahraga untuk kesehatan. Banyak masyarakat yang masih malas untuk berolahraga atau […]

Dokter tegaskan bahwa urut bukanlah cara yang efektif untuk menyembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Keseleo adalah cedera yang terjadi ketika ligamen yang menghubungkan dua tulang patah atau terputus akibat gerakan yang tiba-tiba atau terlalu keras. Kondisi ini sering kali menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan terkadang juga memar. Meskipun urut mungkin dapat memberikan sedikit bantuan […]