ASI atau Air Susu Ibu adalah sumber nutrisi terbaik bagi bayi yang baru lahir. Memberikan ASI secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi dapat memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembangnya. Namun, dalam proses memberikan ASI, terdapat beberapa istilah yang perlu diketahui agar ibu bisa memberikan yang terbaik untuk bayinya. Berikut adalah beberapa istilah yang perlu diketahui seputar ASI:
1. Laktasi: Proses produksi dan pemberian ASI kepada bayi. Laktasi dimulai sejak bayi lahir dan akan terus berlanjut selama beberapa tahun, tergantung pada kebutuhan dan keinginan ibu.
2. Prolaktin: Hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari dalam otak yang berperan dalam produksi ASI. Prolaktin meningkat saat bayi menyusui untuk merangsang produksi ASI.
3. Oksitosin: Hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari yang berperan dalam memfasilitasi proses menyusui. Oksitosin membantu kontraksi otot-otot payudara untuk memompa ASI keluar.
4. Kolostrum: Cairan kuning kehijauan yang diproduksi oleh payudara sebelum ASI keluar. Kolostrum kaya akan nutrisi dan antibodi yang sangat penting untuk perlindungan bayi dari infeksi dan penyakit.
5. Latch: Teknik menyusui di mana bayi menempelkan mulutnya dengan benar pada puting susu ibu. Latch yang baik akan membuat bayi bisa menyusui dengan efektif dan nyaman.
6. Engorgement: Kondisi dimana payudara ibu terasa sangat penuh dan keras karena produksi ASI berlebihan. Engorgement dapat terjadi saat bayi tidak menyusui cukup sering atau efektif.
7. Mastitis: Infeksi pada jaringan payudara yang disebabkan oleh bakteri. Mastitis dapat terjadi jika payudara tidak dikosongkan secara sempurna saat menyusui atau karena pemakaian bra yang terlalu ketat.
Dengan mengetahui istilah-istilah seputar ASI, ibu akan lebih siap dan mampu memberikan ASI secara optimal untuk bayinya. Konsultasikan juga dengan bidan atau konsultan laktasi jika mengalami masalah atau kesulitan dalam menyusui. Semoga informasi ini bermanfaat bagi semua ibu yang sedang menyusui atau akan menyusui.