Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), gigitan nyamuk meningkat hingga 2,5 kali lipat saat cuaca panas. Hal ini disebabkan oleh kondisi cuaca yang mempengaruhi perkembangan nyamuk dan penyebaran penyakit yang dibawanya. Cuaca panas dapat mempercepat siklus hidup nyamuk, sehingga populasi nyamuk akan meningkat secara signifikan. Selain itu, suhu yang tinggi juga membuat nyamuk lebih aktif mencari makan […]

Epilepsi merupakan kondisi medis yang seringkali menimbulkan kecemasan dan kesulitan bagi penderitanya. Sebagai seorang dokter, saya sering melihat banyak pasien yang mengalami serangan epilepsi dan merasa tidak tahu harus melakukan apa. Namun, sebenarnya ada sejumlah tips yang bisa membantu orang dengan epilepsi untuk mengelola kondisinya dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu: […]

Gangguan pendengaran adalah kondisi yang dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mendengar suara dengan jelas. Gangguan pendengaran pada anak dapat terjadi sejak usia dini, bahkan sebelum anak mencapai usia 6 bulan. Penting bagi orangtua untuk memperhatikan tanda-tanda gangguan pendengaran pada anak mereka agar dapat segera melakukan langkah-langkah yang diperlukan untuk mengatasi masalah tersebut. Salah satu tanda […]

Berpuasa adalah salah satu ibadah yang dilakukan umat Muslim selama bulan Ramadan. Selama bulan ini, umat Muslim menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Selain sebagai kewajiban agama, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik, terutama jika dilakukan dengan benar dan sehat. Untuk menjaga kesehatan secara holistik selama berpuasa, […]

Andien, penyanyi dan aktivis perempuan Indonesia, baru-baru ini menyoroti kondisi anak dan perempuan bangsa yang masih memprihatinkan. Dalam sebuah wawancara, Andien menyampaikan keprihatinannya terhadap perlakuan dan kondisi yang masih dialami oleh banyak anak dan perempuan di Indonesia. Menurut Andien, banyak anak perempuan di Indonesia masih mengalami diskriminasi, kekerasan, dan ketidakadilan. Mereka seringkali menjadi korban pelecehan […]

Pemerintah Indonesia terus gencar dalam upaya untuk mengurangi jumlah sampah yang dihasilkan di negara ini. Salah satu langkah yang diambil adalah dengan menggalakkan program pilah sampah guna mengurangi ‘food waste’ atau limbah makanan. ‘Food waste’ atau limbah makanan merupakan salah satu jenis sampah yang cukup banyak dihasilkan di Indonesia. Banyak masyarakat yang masih belum sadar […]

Tidur yang cukup merupakan hal yang penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali pikiran yang gelisah atau stres dapat mengganggu tidur kita. Jika Anda mengalami kesulitan untuk tidur pada malam hari karena pikiran yang tidak tenang, berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda menenangkan pikiran agar lebih mudah tidur: 1. Meditasi: Meditasi adalah […]

Intermittent fasting (IF) adalah pola makan yang mengatur waktu makan dan puasa secara bergantian. Metode ini telah menjadi populer belakangan ini karena dikenal dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, selain manfaat tersebut, IF juga diketahui memiliki efek positif terhadap risiko penyakit jantung. Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian utama […]

Anak sering sakit bisa jadi karena alergi sesuatu Anak yang sering sakit tentu menjadi perhatian bagi orang tua. Terutama jika penyebab sakitnya tidak jelas dan terjadi secara terus menerus. Salah satu penyebab yang mungkin jarang disadari adalah alergi. Alergi adalah reaksi tubuh yang tidak normal terhadap suatu zat yang sebenarnya tidak berbahaya. Zat-zat tersebut dapat […]

Seorang dokter telah mengungkapkan bahwa risiko alergi pada anak dapat dipengaruhi oleh faktor genetik. Alergi adalah kondisi di mana tubuh merespons suatu zat yang sebenarnya tidak berbahaya sebagai ancaman dan menyebabkan reaksi berlebihan. Menurut dokter tersebut, faktor genetik memainkan peran penting dalam menentukan apakah seorang anak akan mengalami alergi atau tidak. Jika salah satu atau […]

Ahli gizi sebut camilan malam diperlukan di kala puasa Selama bulan puasa, banyak orang cenderung fokus pada konsumsi makanan saat sahur dan berbuka. Namun, ahli gizi menekankan pentingnya camilan malam untuk menjaga keseimbangan nutrisi selama puasa. Menurut ahli gizi, camilan malam dapat membantu menjaga kadar gula darah dan energi tubuh selama puasa. Camilan yang sehat […]

Selama bulan Ramadan, banyak dari kita menantikan saat berbuka puasa untuk menikmati hidangan lezat. Salah satu hidangan yang seringkali menjadi pilihan favorit adalah gorengan, seperti tahu goreng, tempe goreng, atau pisang goreng. Namun, bagi orang yang memiliki masalah lambung atau maag, konsumsi gorengan bisa menjadi hal yang perlu diwaspadai. Gorengan memiliki kandungan minyak yang tinggi, […]

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia Lansia merupakan kelompok usia yang rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, termasuk penurunan kognitif atau gangguan pada fungsi otak. Salah satu cara untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan otak pada lansia adalah dengan mengonsumsi suplemen serat. Serat merupakan zat yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan juga berperan penting dalam […]

Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan. Namun, bagi sebagian ibu, perasaan cemas, sedih, atau stres yang berkepanjangan bisa menjadi tanda dari gangguan mental yang lebih serius. Gangguan mental pada ibu seusai melahirkan, atau yang dikenal sebagai postpartum mental disorders, adalah kondisi yang sering kali terjadi namun seringkali diabaikan. Gangguan mental […]

Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami gangguan tidur yang biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti kecemasan, stres, perubahan hormon, atau pun kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan pola tidur yang baru. Gangguan tidur ini dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental ibu, sehingga penting bagi kita untuk membantu ibu mengatasi masalah ini. Salah satu cara untuk membantu ibu […]

Bulan suci Ramadan sudah tiba, saatnya umat muslim menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh. Bagi ibu menyusui, menjalani puasa tentu memiliki tantangan tersendiri. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips yang bisa diberikan oleh bidan agar ibu menyusui tetap bisa menjalani puasa dengan lancar dan aman. Pertama-tama, pastikan untuk tetap menjaga asupan nutrisi yang […]

Pewarna makanan adalah bahan tambahan yang sering digunakan untuk memberikan warna pada makanan dan minuman. Namun, penggunaan pewarna makanan ini tidak selalu aman dan dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan, termasuk risiko terkena kanker. Beberapa pewarna makanan mengandung zat kimia berbahaya yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Beberapa zat kimia tersebut […]

Kalistenik, atau sering disebut juga dengan senam kalistenik, merupakan jenis olahraga yang menggunakan berat tubuh sebagai beban utama. Olahraga ini tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dilakukan di mana saja, sehingga sangat cocok untuk dilakukan saat puasa Ramadhan. Selama bulan puasa, tubuh biasanya akan mengalami penurunan energi akibat tidak adanya asupan makanan dan minuman selama […]

Sleek Baby, merek perlengkapan bayi yang terkemuka, baru-baru ini meraih penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024. Penghargaan bergengsi ini diberikan kepada merek-merek yang diakui atas inovasi, kualitas, dan keberhasilan dalam memasarkan produk mereka. Sleek Baby memiliki reputasi yang sangat baik di pasar perlengkapan bayi, dengan produk-produk yang dirancang dengan baik dan aman untuk […]

Glaukoma merupakan salah satu penyakit mata yang sering terjadi dan dapat menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani dengan baik. Salah satu kunci penting dalam penanganan glaukoma adalah deteksi dini. Deteksi dini dapat membantu perlambat progres penyakit sehingga dapat mencegah kerusakan mata yang lebih parah. Dokter merupakan sosok yang penting dalam proses deteksi dini glaukoma. Dokter mata […]

Selama bulan puasa, banyak orang merasa kesulitan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kebiasaan melihat layar gadget sebelum tidur. Menurut penelitian, paparan cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin yang bertanggung jawab dalam mengatur siklus tidur. Akibatnya, seseorang akan kesulitan untuk tertidur dan […]

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh Tidur siang sering kali dianggap sebagai sesuatu yang hanya dilakukan oleh anak-anak atau orang tua. Namun, tahukah Anda bahwa tidur siang sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita? Tidur siang dapat membantu mengembalikan energi yang hilang selama aktivitas seharian. Ketika tubuh lelah dan kelelahan, tidur siang dapat membantu […]

Kurang tidur merupakan masalah yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk menurunkan daya tahan tubuh atau imunitas. Imunitas yang rendah dapat membuat tubuh rentan terhadap berbagai penyakit, seperti flu, pilek, dan infeksi lainnya. Ketika tubuh tidak memiliki cukup istirahat, sistem kekebalan tubuh akan bekerja dengan kurang optimal, […]

Tidur yang berkualitas sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Wanita seringkali memiliki kesulitan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas karena berbagai faktor, seperti stres, kegiatan yang padat, atau gangguan tidur. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu wanita meningkatkan kualitas tidur mereka: 1. Tetapkan jadwal tidur yang konsisten. Cobalah untuk tidur dan bangun […]

Manfaat Membereskan Barang bagi Kesehatan Mental Kesehatan mental merupakan salah satu bagian penting dari kesehatan seseorang. Kesehatan mental yang baik akan memberikan dampak positif pada kualitas hidup seseorang. Salah satu hal yang dapat membantu menjaga kesehatan mental adalah dengan membereskan barang-barang di sekitar kita. Membereskan barang memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Dengan […]

Para ibu hamil perlu memperhatikan asupan makanan mereka agar menjaga kesehatan diri dan juga calon bayi. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah konsumsi karbohidrat kompleks yang dapat membuat ibu hamil merasa kenyang lebih lama. Karbohidrat kompleks adalah jenis karbohidrat yang memiliki struktur kompleks dan sulit dicerna oleh tubuh. Contohnya adalah biji-bijian utuh seperti beras […]

ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada anak-anak dan remaja. Gangguan ini ditandai dengan gejala seperti hiperaktif, impulsif, dan kesulitan dalam memperhatikan sesuatu. Meskipun biasanya terdiagnosis pada masa anak-anak, ADHD juga dapat terjadi pada orang dewasa. Dalam penanganan ADHD, obat-obatan sering digunakan sebagai bagian dari terapi. Obat-obatan ini dapat […]

Kalbe Farma adalah perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia yang terus berkomitmen untuk mendukung perawatan kesehatan masyarakat Indonesia. Salah satu produk unggulan dari Kalbe Farma adalah Nephrisol, obat yang digunakan untuk perawatan penyakit ginjal. Penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang serius dan dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, perawatan yang tepat dan efektif sangat […]

Selama bulan puasa, banyak orang cenderung mengalami perubahan pola makan dan gaya hidup yang dapat mempengaruhi kesehatan mereka. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan cara pengolahan makanan agar tetap sehat selama bulan puasa. Seorang ahli gizi menekankan pentingnya pengolahan makanan yang benar selama bulan puasa. Proses pengolahan makanan yang benar dapat membantu menjaga […]

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai penyakit lainnya. Untuk mencegah obesitas dan menjaga berat badan yang sehat, kita perlu mengikuti beberapa langkah penting. Berikut ini adalah sebelas cara yang bisa membantu kita menghindari obesitas dan menjaga berat badan: 1. Makanlah makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, […]

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa Puasa merupakan salah satu kewajiban bagi umat Muslim yang sehat dan mampu melakukannya. Namun, bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, berpuasa dapat membahayakan kesehatan mereka. Ginjal memiliki peran penting dalam proses penyaringan zat-zat berbahaya dari darah, dan saat ginjal mengalami kerusakan parah, proses ini dapat terganggu. Penderita […]

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang sering kali terjadi tanpa disadari oleh penderitanya. Gejala yang muncul pada tahap awal sering kali tidak terlalu terasa, namun jika dibiarkan tanpa pengobatan yang tepat, penyakit ginjal dapat berkembang menjadi lebih serius dan berpotensi menyebabkan kerusakan permanen pada organ ginjal. Ada beberapa tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai, […]

Penderita hipertensi dan diabetes merupakan dua kondisi medis yang seringkali terjadi bersamaan. Kedua kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal, yang merupakan komplikasi serius yang dapat mengancam kesehatan seseorang. Oleh karena itu, deteksi dini penyakit ginjal sangat penting bagi penderita hipertensi dan diabetes. Penyakit ginjal adalah kondisi di mana ginjal tidak dapat berfungsi dengan […]

Anak dengan mata malas berisiko alami hipertensi dan serangan jantung Mata malas atau amblyopia adalah kondisi dimana salah satu mata tidak berkembang sebagaimana mestinya pada masa perkembangan anak. Kondisi ini bisa terjadi karena faktor genetik, kelainan refraksi seperti rabun jauh atau rabun dekat, atau adanya gangguan pada mata seperti katarak atau strabismus. Anak yang mengalami […]

Selama bulan puasa, banyak orang mungkin merasa sulit untuk tetap aktif dalam berolahraga karena takut kelelahan atau kekurangan energi. Namun, penting untuk diingat bahwa olahraga tetap penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama selama bulan puasa. Oleh karena itu, waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur dengan baik agar tetap dapat berolahraga tanpa merusak kesehatan tubuh. Pertama-tama, […]

Sakit maag merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyakit ini terjadi akibat masuknya asam lambung ke kerongkongan dan menyebabkan rasa nyeri atau terbakar di bagian ulu hati. Sakit maag bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, stres, kurang tidur, dan kebiasaan merokok. Salah satu cara untuk […]

Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat muslim selama bulan Ramadan. Namun, berpuasa di tengah cuaca panas dapat menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Cuaca yang panas dapat membuat tubuh menjadi lemas dan dehidrasi, sehingga diperlukan beberapa kiat agar tetap sehat dan kuat saat berpuasa di tengah cuaca panas. Berikut adalah beberapa […]

Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring darah serta mengeluarkan limbah dan racun dari tubuh. Namun, seringkali tanda-tanda awal penyakit ginjal dapat diabaikan oleh banyak orang. Padahal, penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang bisa berdampak serius jika tidak segera diatasi. Salah satu tanda awal penyakit ginjal yang sering diabaikan […]

Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling umum di kalangan wanita di seluruh dunia. Kanker ini disebabkan oleh infeksi virus HPV (Human Papillomavirus) yang menyerang sel-sel leher rahim. Meskipun kanker serviks dapat diobati jika terdeteksi pada tahap awal, namun sayangnya masih banyak wanita yang terlambat mendapatkan diagnosis sehingga menyebabkan kanker serviks menjadi salah […]

Gejala “burn out” atau kelelahan kerja adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang di era modern ini. Kondisi ini disebabkan oleh tekanan dan stres yang berlebihan dalam pekerjaan, sehingga membuat seseorang kehilangan semangat dan energi untuk bekerja. Gejala “burn out” dapat berupa kelelahan fisik dan mental, perasaan putus asa, kehilangan motivasi, serta penurunan kinerja […]

Kanker serviks merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan wanita. Perkembangan kanker serviks dapat dicegah melalui berbagai cara yang dapat dilakukan oleh setiap perempuan. Salah satu cara pencegahan kanker serviks adalah dengan melakukan vaksinasi HPV. Human papillomavirus (HPV) merupakan virus yang sering kali menjadi faktor penyebab kanker serviks. Dengan melakukan vaksinasi HPV, risiko […]

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tetap melaksanakan kebijakan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) selama bulan Ramadhan 1445 H. Meskipun tengah berlangsung bulan suci bagi umat Islam, Pemprov DKI tetap konsisten dalam menjalankan kebijakan tersebut demi menjaga kebersihan udara dan mengurangi kemacetan di ibu kota. HBKB sendiri telah diterapkan sejak beberapa tahun terakhir di Jakarta sebagai upaya […]

Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan yang penuh berkat ini, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT. Namun, terkadang puasa Ramadhan bisa membuat pola makan kita menjadi tidak sehat karena seringnya makan makanan berlemak dan berkalori tinggi saat berbuka puasa […]

Berpuasa selama bulan Ramadan adalah kewajiban bagi umat Islam. Selama bulan suci ini, umat Muslim menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Namun, hal ini tidak menghalangi kita untuk tetap berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh. Berolahraga saat sedang berpuasa memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan beberapa tips yang […]

Kanker serviks, juga dikenal sebagai kanker leher rahim, merupakan salah satu jenis kanker yang paling dominan di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, kanker serviks menduduki peringkat pertama dalam proporsi kasus kanker di Indonesia. Hal ini menjadi perhatian serius karena kanker serviks dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Kanker serviks […]

Serplulimab adalah obat imunoterapi yang baru-baru ini dikembangkan untuk pengobatan kanker paru sel kecil. Obat ini diklaim memiliki efek samping yang lebih minim dibandingkan dengan obat-obat kanker lainnya. Kanker paru sel kecil merupakan jenis kanker yang paling agresif dan sulit diobati. Pengobatannya biasanya melibatkan kombinasi dari kemoterapi, radioterapi, dan terapi target. Namun, efek samping yang […]

Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan obat terbaru mereka yang bernama Serplulimab untuk mengobati kanker paru sel kecil. Obat ini merupakan terapi imunoterapi yang diharapkan dapat memberikan harapan baru bagi penderita kanker paru sel kecil. Kanker paru sel kecil merupakan salah satu jenis kanker paru-paru yang paling ganas dan sulit untuk […]